Diapasón

Test de oído absoluto

36 notas, las 12 clases de altura tres veces cada una, en tres octavas y timbres variados. Sin respuesta correcta al final de cada nota y con ruido borrador antes de cada una, para que no puedas apoyarte en el intervalo con la nota anterior.

Hazlo antes de empezar a entrenar para tener una línea base, y luego una vez por semana. En los estudios se suele exigir en torno a un 90 % de aciertos exactos, con respuesta rápida, para hablar de oído absoluto.

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Cómo funciona

Durante décadas se pensó que el oído absoluto solo se adquiría en la infancia. Varios estudios recientes muestran que muchos adultos pueden aprender buena parte de él con entrenamiento perceptivo intenso, aunque no todos llegan igual de lejos.

Lo que dice la investigación

• Van Hedger, Heald y Nusbaum (PLOS ONE, 2019) entrenaron a adultos unas 4 horas por semana durante 8 semanas. La mejor participante pasó todas las pruebas de oído absoluto y lo conservaba meses después; la mayoría mejoró de forma más modesta.
• Wong y colaboradores (2020) usaron un entrenamiento gamificado que empezaba con 3 notas y añadía más hasta llegar a 12, entre 12 y 40 horas.
• Wong y Wong (Psychonomic Bulletin & Review, 2025): 12 músicos adultos, 8 semanas. De media aprendieron 7 notas con al menos un 90 % de acierto y respuesta rápida, y algunos las 12. Lo aprendido se generalizó a timbres no entrenados.

Cómo lo aplica Diapasón

• Pocas notas al principio. Empiezas con Do, Fa♯ y La, muy separadas entre sí. Cada nivel añade una nota nueva hasta las 12.
• Clase de altura, no altura concreta. Cada nota suena en octavas y timbres distintos, para que aprendas «qué es un Fa♯» y no «cómo suena este Fa♯ del piano».
• Sin oído relativo. Antes de cada nota suena un borrador de ruido y glissandos aleatorios, y el volumen varía, para que no puedas calcular el intervalo desde la nota anterior.
• Velocidad. El oído absoluto es inmediato. Las respuestas más lentas que el límite cuentan como acierto en el marcador, pero no para superar el bloque.
• Criterio exigente. Para subir de nivel hay que superar dos bloques seguidos con al menos un 90 % de aciertos a tiempo.
• Tocar o cantar. Con un teclado MIDI o el micrófono elegidos en los ajustes de Clef, la nota que tocas o cantas es la respuesta, en cualquier octava. Con el micrófono la respuesta se escucha cuando la nota ha dejado de sonar, para que no se oiga a sí misma, y el tiempo empieza a contar entonces.

Rutina recomendada

Entre 15 y 30 minutos al día, mejor repartidos que en una sola sesión larga. Unos 4 o 5 bloques por sesión. Si un nivel se atasca varios días, baja el límite de tiempo a «sin límite» un par de sesiones y vuelve a subirlo. Usa auriculares si puedes: los altavoces del móvil apenas reproducen las octavas graves.

Fuera de la app ayuda «etiquetar» sonidos del día a día: el tono de una nevera, una sirena, la primera nota de una canción que conoces bien.

Fuentes: Van Hedger et al., 2019 · Wong et al., 2025

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